Yapı nasıl kaybetmek olsun veya olmasın gibi bazı kararlar aklını makyaj için ağırlık olabilir boşanma tahakkuk ettirilmektedir zor doğru seçim yapmak ve zihninizi makyaj kağıt ihtiyacınız Gölet hedefleri odaklı ve arkadaşlar ve aile adımı 1: Herhangi bir karar yok zaman üzgün emin üzerinde çalışmak ve başlamadan önce net bir şekilde düşünme yapmak Eğer sorun yapmak adımlar ne bağlamak için soruna neden olan hedeflerinize bakmak benim için adım ne zorluklar veya fırsatlar ile var her eylem kağıdın üzerine 10 Mayıs seçeneklerinizi adım Odak hangi seçenekler yararına 45 olan karar statik etkil

Açıklama

Daha fazla Kendi Kendine Yardım ve İyileştirme videolarını izleyin: http://www.howcast.com/videos/351290-How-to-Control-Your-Thoughts Boşanma kilo veya dosyayı kaybetmek olsun veya olmasın gibi bazı kararlar, yapma, zor olabilir. Doğru seçimi yapın ve kararınızı verin. Adım 1: kararlar vermeyin Üzgün ​​olduğunuzda herhangi bir karar vermeyin. İpucu Eğer sakin ve başlamadan önce net bir şekilde düşünme olduğundan emin olun. Adım 2: Odak Kağıdın üzerine seçeneklerinizi yazınız. Seçenekler yararına olan odaklanın. Adım 3: Yazın Sorun var olmaya neden olan sorunu ve bir yere yazın. Adım 4: Bakın Hedeflerinize bak ne zorluklar veya fırsatlar her seçeneği mevcuttur. Adım 5: başkalarıyla konuşun Senin kararın etkilenebilir başkaları ile konuşun. Adım 6: Dinle Diğerleri demek ve düşünce olmayabilir farklı alternatifler var olup olmadığını görmek için ne dinleyin. Adım 7: Bir karar verin Aklını Makyaj ve ile yaşayabilir bir karar. Biliyor musun? Yaklaşık 1 10 Amerikalılar 1 veya daha spesifik fobileri var.