Dilsiz Düşüncelerini nasıl kontrol size itmek etrafında düşüncelerini taşıyabilen Depresyon doğru ceza ve psikoz düşüncelerinizi ve planlayıcısı duygu yani tren öğrenmek kimse o Özellikle onu size sorumluluk ihtiyacınız olur kendini kontrol öz danışmanlığı Bir kalem ve kağıt görselleştirme teknikleri ve meditasyon teknikleri 1 adıma: kabul etmek ve düşüncelerinizi zaten olduğunuzu size kalmış olduğuna inanıyoruz kontrol Size oluşur ne için sorumluluk almak ve anlamak gerekir desen Başka bir kişinin Konseyi kendiniz iseniz gibi kendinize adım 2 konuşmak izin Negatif bir özel dedektif kons

ygulamaya bunları yazmak ve yıllarının ücretsiz hayatınızı kendiniz aptal olmadığını dikkat çalışmalar bazen yansıma çatışmaları anlamaya anlamına bulduk öfke adım 6 davrandığından olduğunu: Bunu yapmak için hayat planı güzellik meditasyon ne var beslemek her gün ya da her saat gerekirse adım 7 disiplinli barışçıl yollardan her gün düşünme pozitif pratik kontrolünü yapmak için düşünce ve eylemler takip edin Resmi Eğer doktor Massaro bir moto tarafından tanınmış bir deney

Açıklama

Daha fazla Kendi Kendine Yardım ve İyileştirme videolarını izleyin: http://www.howcast.com/videos/410156-How-to-Take-Charge-of-Your-Emotional-Health Sen depresyon, intikam, ve psikoz doğru itmek etrafında düşüncelerini taşıyabilir. Düşüncelerini yetiştirmek ve hiç kimse, özellikle, incinmeden böylece duygularını planı öğrenin. Adım 1: sorumluluk kabul Eğer kontrol zaten olduklarını, kabul edin ve düşüncelerin size kalmış olduğuna inanıyoruz. Size oluşur ne için sorumluluk almak ve desenleri anlamak gerekir. 2. Adım: Kendinize konuşun Başka bir kişi imiş gibi, yüksek sesle kendinize konuşun. Avukat kendiniz bir özel dedektif gibi düşünce kökeni izleme - negatif düşünceler konsantre ve korku nedir keşfedebilirsiniz. Adım 3: Yazın ve o yüz Olumsuz düşünceleri bir kenara yazın ve hiçbir şey yapılırsa ne olacağını düşünüyorum görselleştirmek. Çaresizlik ile ilgili takıntılarını yenmek eylemleri ile takip. Adım 4: düşüncelerinizi Oranı Önemi ve düzenlilik temelinde aklına ve kendini yenerek olanlar oluşumları azaltmak için yola düşünceler değerlendiriniz. Adım 5: Ne istediğinizi düşünün Eğer hayatınızda ne istediğinizi düşünün. Değişim gerçek yapmak alışkanlıkları uygulama bunları bir kenara yazın ve yıllarının Hayatını özgür. İpucu Kendinizi aptal olmadığını dikkat: çalışmalar bazen yansıma öfke davrandığından olan çatışmaları anlamaya anlamına geliyordu bulduk. Adım 6: ne var Cherish Eğer hayatınızda güzellik meditasyon, ne var beslemek. Plan, her gün bunu yapmak, ya da her saat Gerekirse için. Adım 7: Şu andan itibaren Uygulaması Ve aşağıdaki eylemleri - - alışılmış düşüncelerinizin kontrolünü yapmak için disiplinli, barışçıl bir şekilde her gün düşünme olumlu uygulayın. Biliyor musun? Dr. Masaru Emoto tarafından bir ünlü deney kasıtlı pozitif veya sevgi dolu sözler ve dilekler şaşırtıcı karmaşık tasarımlar içine su kristalleri dönüştürülmüş olduğunu göstermiştir.