Merhaba, benim adım Matt Goms ve ben ileri yürüyen hakkında, şimdi konuşmak istiyorum ve bunu yaparken süreci ne iyi teknik denemek ve olduğunu ulaşmak için olacak. Eğer duruş elde etti ve sonra hazır ve hazırsınız, ve hazırsınız İlk adımı atmaya. Ne yapmak istediğinizi öne ağırlık tüm denemek ve itmek için olsun o kadar, aynı zamanda, ayak gitmez ve sonra vücudunuzun gider böylece Bu şekilde olur bu gecikmiş reaksiyon, tamam Yani, ilk şey istediğiniz Aynı anda ileriye yol almak emin olun, yaklaşık isimli düşünüyorum. Ve Eğer zemine topuk götürmek için gidiyoruz bu adımı, almak gibi, elde senin Ha

dan, tüm yol ayak topu. Onları hızlı yapmak olabilir. Yapmanız istemiyorum bir şey, diz pick up olmadığından emin olun olduğunu ve daha sonra ayak oturur. Sizin topuk olarak, çim üstünde sağ yağsız olmalıdır Eğer bu adımı atmaya. Yani, böyle bakmak bu bisiklet adımlar olmamalıdır.

Açıklama

İleri yürüyen yaparken üyesi aynı zamanda ileriye ağırlığı tüm zorlamalıyız. Bu ücretsiz müzik, video serisinin yürüyen bant için yürüyüşü iletmek öğrenin. Uzman: Matt Goms Bio: Matt Goms 20 yıldır bir müzisyen olmuştur. O 11 yıldır bando olmuştur ve çeşitli davul ve boru kolordu ile yürüyen altı yıl geçirdi. Film yapımcısı Michael Burton