Uzman Köyü'ne hoşgeldiniz. Daha önce biz sadece uzağa iterek çeşit yaptım Spinal duvar alanından skapula. Şimdi ne yapacağız biz gidiyoruz olduğunu Ben trapezler lomber olan başlayacak söyledim nereye gitmek ve biz gidiyoruz tür skapula üst kısmını basılı tutun ve tekrar duvara gitmek için gidiyoruz ve uzak itin. Bu, skapula uzak iterek uzakta iterek sadece başka bir yoludur Spinal duvardan. Ileriye kaymamasını yani sadece üst kısmını tutun aşağı tutun ve ilerletmek ve daha sonra ileri gitmek için izin verir. Aşağı doğru itin ve sonra ileri gitmek için izin verir. Aşağı ve sonra ileriye do

Açıklama

Masaj ve bu ücretsiz masaj video klipte scapula masaj konusunda uzman tavsiyesi ile ayrı kasları öğrenin. Uzman: Alexson Roy Bio: Alexson Roy sertifikalı ve 8 yılı aşkın bir masaj terapisti olarak lisanslı edilmiştir. Film yapımcısı: Nathan Nili