23 Ocak 2008, ÇARŞAMBA

Nasıl Bir Denge Kurulu Egzersiz İçin: Bir Denge Kurulu Bir Adım Akciğer Egzersiz

Bu serideki sever bu ExpertVillage yardım o bir denge kurulu var egzersiz rutin nasıl gerçekleştirileceği üzerinde olacak Bu sonraki klipte nasıl gerçekleştirileceği üzerinde olacak denge levhası kullanılarak tek-aşamalı bir dalma bizim denge tahtası ortasında üzerine burada misstep yapmak arıyorsanız Biz hamle öncesi ve bir denge noktasını bulmak biz bu denge noktası bulduğumuz bir kez biz gideceğiz ediyoruz düz aşağı ve ileri zorluk tutmak olduğunu fark denge tahtası güzel ve hala ve biryere taşımak için izin vermiyor yani yine biz düz aşağı gitmek ve şınav düz yukarı shakedown ve yukarı

doğru çekirdek güzel ve sıkı tutmak gövde öne doğru eğilin izin güzel ve uzun boylu itme-up kalmak alternatif bacaklar o düz aşağı götürün ve yukarı doğru düz aşağı ve tabakalar Eğer dengesiz bir ortam değil çünkü kaslarınız

sürekli çalışıyoruz düz aşağı ve yukarı doğru.

“Nasıl bir adım lunges yapmak öğrenin bir denge tahtası kullanılarak egzersizler hakkında bu ücretsiz egzersiz videoda bir denge tahtası kullanılarak egzersizleri....”
expertvillage
Nasıl Bir Denge Kurulu Egzersiz İçin: Bir Denge Kurulu Bir Adım Akciğer Egzersiz Resim 1 Nasıl Bir Denge Kurulu Egzersiz İçin: Bir Denge Kurulu Bir Adım Akciğer Egzersiz Resim 2 Nasıl Bir Denge Kurulu Egzersiz İçin: Bir Denge Kurulu Bir Adım Akciğer Egzersiz Resim 3 Nasıl Bir Denge Kurulu Egzersiz İçin: Bir Denge Kurulu Bir Adım Akciğer Egzersiz Resim 4

Açıklama

Nasıl bir adım lunges yapmak öğrenin bir denge tahtası kullanılarak egzersizler hakkında bu ücretsiz egzersiz videoda bir denge tahtası kullanılarak egzersizleri. Uzman: Steven Vargas Bio: Steven Vargas CPT, CMT özel Personal Trainer iş hem çalışır ve bir eğitmen olarak üst düzey bir spor kulübünde çalışıyor. Film yapımcısı: Patrick Saçak

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



7.7/10

  • 7
    Olumlu
  • 2
    Olumsuz
  • 3
    Yorum
  • 11719
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • FlippinWindows | #1 Windows Tutorial Channel!

    FlippinWindo

    23 Mayıs 2010
  • geraldnonadoez

    geraldnonado

    3 Temmuz 2013
  • Palmundo Ec

    Palmundo Ec

    11 HAZİRAN 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?