28 EYLÜL 2008, Pazar

Tonlama Ve Bina Kas: Göğüs Kasları Tanımlamak Nasıl

Güç One K Vücut Şekillendirme Programı ile Merhaba Bob Mathews. Sana nasıl bir ipucu göstermek için gidiyorum senin göğüs kasları tanımlamak için kullanılır. Sana göstermek önce sizin sayısı önemlidir tek madde diyet olduğunu. Her zaman diyet olacak. Bu olması zordur O olabilir ederken çünkü onların üzerine yağ taşıyan eğer tanımlanmış kasları yalın Eğer tüm bu harika egzersizleri onları almak için yaptık ve yalın kasları, ben varsa özür dilerim yağ çok onlar göstermek için gitmiyoruz. Yani egzersizleri başlayalım o Eğer hat çok iyi şans diyet olsun aslında bu sonuçlar üretecek diyet. Bu her zaman en z

or şey olacak. Spor salonuna alınıyor zor ama diyet olduğunu gerçekten zor. Ben inanıyorum ki gibi bir egzersiz Pecs sıkmak deneyin ve oluşturmak için eğer sen definement o şekillendirme tür bir izometrik sıkmak daha

geçer. ben Eğim basın bunu ve bunun gibi normal bir sinek göreceksiniz nerede ne yapmam olduğunu oldukça evrensel, oldukça standart olduğu. Ben üst I gidince fark sıkma tutmak, onu sıkmak. Oldukça il

“Egzersiz sağlıklı beslenme ve yağlı gıdalar kaçınarak göğüs kasları tanımlayın. Tonlama ve bina kas bu ücretsiz video fitness uzmanı ipuçları ile göğüs kasları ta...”
expertvillage

ginç. Bir mikro gibi yaparsanız çok çok iyi üstünde duraklatmak. Bunu kan zorlar aslında fark edeceksiniz Bunu işe başlamak biraz daha hızlı yani çalıştırın ve ağır yapamazsınız ve Muhtemelen birçok temsilcileri yapmak mümkün olmayacaktır ama kesinlikle hissediyorum olacak çimdik ve bu sıkmak ve oldukça iyi hissettiriyor. Eğer egzersiz o kadar tutarsanız, Her egzersiz, ben size izometrik başlayacaktır görürsünüz sinekler üzerinde yapıyorum değil böylece nihayet ta

Tonlama Ve Bina Kas: Göğüs Kasları Tanımlamak Nasıl Resim 1 Tonlama Ve Bina Kas: Göğüs Kasları Tanımlamak Nasıl Resim 2 Tonlama Ve Bina Kas: Göğüs Kasları Tanımlamak Nasıl Resim 3 Tonlama Ve Bina Kas: Göğüs Kasları Tanımlamak Nasıl Resim 4

nımlı görünecektir yağ kaybetmek zaman kas şekil. İyi şanslar.

Açıklama

Egzersiz sağlıklı beslenme ve yağlı gıdalar kaçınarak göğüs kasları tanımlayın. Tonlama ve bina kas bu ücretsiz video fitness uzmanı ipuçları ile göğüs kasları tanımlamak öğrenin. Uzman: Bob Mathews İletişim: power1k.com Bio: Bob Mathews Perfect Body Sisteminin sahibi ve son 15 yıldır Phoenix, Arizona olmuştur. O Barry Goldwater ve yıllar boyunca diğer fedakar müşterileri ile eğitilmiş. Film yapımcısı: Dustin Daniels

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.7/10

  • 449
    Olumlu
  • 10
    Olumsuz
  • 222
    Yorum
  • 270796
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • BurnedInDotCom

    BurnedInDotC

    3 NİSAN 2010
  • MultiPlayStationMan

    MultiPlaySta

    17 Aralık 2009
  • Propaganda Time

    Propaganda T

    19 EYLÜL 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?