Merhaba ben Gücü 1 K Vücut Şekillendirme Programı Bob Mathews ve ben düşündüğünüz şekilde değiştirmek istiyorsanız fitness hakkında. Ben de hakkında bakmak yol hakkında düşünmek hemen yardım edeceğim sonrası gebelik. Her şeyden önce biz zaten biliyoruz, böylece kilo gerekiyordu bu yüzden bu bir gidelim. Eğer sıkı olduğunu sahip olduğu için onu geri almak nerede toparlanma süresi mide, bunun bir parçası sadece sürecidir. Dokuz ay boyunca sadece bu yönde gittiğini ve geri gelmek için size dokuz almaya gitmiyor ama gerçekçi olmalısın bu senin hatan değil. Yani herkes olur sadece ne olur bu. Şimdi ne k

e oldukça iyi vücudumuzun besler, çünkü Ben kadınlar daha iyi bir diyet almaya almaya çalışırken bir sorun yok. Yani şimdi bu sadece Bir egzersiz programına biniyorlar. Daha hızlı olsun egzersiz programı içine gebelik sonrası Daha hızlı geri dönüp öyleydin şekilde geri dönmek için gidiyoruz. Online var programları. Spor egzersiz var. Biz kontrol edebilirsiniz power1k.com bizim web sitesinde bir tane var dışarı ama bir ben bir numaralı şey sabırlı olmak,

Açıklama

Bir egzersiz programına başlamadan ve istediğiniz fiziği geri kazanmak için nutritiously yiyerek doğum yaptıktan sonra senin karın Ton. Tonlama ve bina kas bu ücretsiz video fitness uzmanı ipuçları ile gebelik sonrası senin karın Ton. Uzman: Bob Mathews İletişim: power1k.com Bio: Bob Mathews Perfect Body Sisteminin sahibi ve son 15 yıldır Phoenix, Arizona olmuştur. O Barry Goldwater ve yıllar boyunca diğer fedakar müşterileri ile eğitilmiş. Film yapımcısı: Dustin Daniels