Eğer yüzünde kök hatları thumbed sonra, bazı çok güzel varyasyonları getirebilir Bir yüz mesajının. Yani alacak ilk şey, benim kişisel favorilerimden biri, kulağın iki tarafında parmak ve sadece nazikçe ileri ve geri gidiyor, aşağı ovmak. Sen Aynı parmaklarla kalabilir ya da parmaklar, küçük bir değişiklik yapabilir ve geri ileri. Mükemmel, aynı zamanda yavaş yavaş, tapınak küçük daireler ovuşturarak başlayabilirsiniz onu çalışabilirsiniz aşağı devam edin. Gerçekten iyi yani bir sürü insan bu çenedeki stres bir sürü taşımak Bu çene dışarı ovmak. Kulaklarınızı biraz kısma sadece ovmak, başın taç bira

ve birkaç dakika için hareket değil isteyin. Sadece mesajın etkileri tür onlar üzerinde atalım.

Açıklama

Bir yoga yüz masaj varyasyonlar dairesel desen tapınakları ovuşturarak içerir. Bu ücretsiz yoga video bir yoga uzmanı ipuçları ile daha fazla yüz masajı varyasyonları öğrenin. Uzman: Gina Kennedy Bio: Gina Kennedy Yoga Siromani unvanına sahip ve Yoga Alliance üyesidir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz