Merhaba! Bu expertvillage.com adına Cherie Krieger olduğunu. Biz birlikte sürdürüyoruz üst kısmı da dahil olmak üzere skapula ve üst omuz çalışma bizim spor masajı Kol. Bazı yumruk kapalı bazı başparmak kullanarak, dairesel hareketlerle biraz daha derine olsun. Çalışma Tüm skapula çevresinde Eğer direnç alanları hissederseniz ve durdurmak ve çapraz fiber kullanılarak bu alanlarda çalışabilir başparmak ile teknikleri vurguladı kasları çalışmak.

Açıklama

Sporcular ve masaj terapistleri için bu ücretsiz spor masajı video kılavuzunda masaj başparmak kullanmak için özel teknikler ile başparmak kullanılarak skapula masaj öğrenin. Uzman: Cherie Krieger Bio: Cherie Krieger, beş yıl süreyle kayıtlı masaj terapisti ve bir yıl boyunca bir devlet onaylı bir masaj terapisti eğitmeni olmuştur. Film yapımcısı: Dana Glover