20 ŞUBAT 2008, ÇARŞAMBA

Nasıl Bir Vücut Blade Egzersiz Yapmak: Nasıl Bıçak Yumruk Vücut

Uzman Köyü'ne hoşgeldiniz. İsmim Dr Ed Riffel olduğunu. Biz bir sonraki klip için o'kay deltoid kasları toparlamak için bazı yumruk çıkışları ve bazı egzersizleri yapıyor olacak, klavikular ve sternum kaslar. Biz rutin aşağı alma yoluyla çıkacaklar Burada bir bench press yapıyorsun gibi. Bu yüzden omuz kaslarının, laticimus bazı pektoraller aktive ve biz edilir , deltoid ve üst trapez kasları bazı biniyorlar o aktive edilir ve Bizim el pozisyonunu hareketli.

“Bu ücretsiz sağlık ve fitness video profesyonel bir kişisel antrenör vücut bıçak yumruklar yapmak öğrenin. Uzman: Dr. Edward Riffel Bio: Dr. Edward Riffel Riffel...”
expertvillage
Nasıl Bir Vücut Blade Egzersiz Yapmak: Nasıl Bıçak Yumruk Vücut Resim 1 Nasıl Bir Vücut Blade Egzersiz Yapmak: Nasıl Bıçak Yumruk Vücut Resim 2 Nasıl Bir Vücut Blade Egzersiz Yapmak: Nasıl Bıçak Yumruk Vücut Resim 3 Nasıl Bir Vücut Blade Egzersiz Yapmak: Nasıl Bıçak Yumruk Vücut Resim 4

Açıklama

Bu ücretsiz sağlık ve fitness video profesyonel bir kişisel antrenör vücut bıçak yumruklar yapmak öğrenin. Uzman: Dr. Edward Riffel Bio: Dr. Edward Riffel Riffel Kayropraktik fitness merkezi sahibidir. Film yapımcısı: Patrick Saçak

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 1090
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • BigDawsVlogs

    BigDawsVlogs

    17 HAZİRAN 2013
  • Kyler Briskey

    Kyler Briske

    20 ŞUBAT 2011
  • Kyletiv7

    Kyletiv7

    28 Mayıs 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?