DR. CHRIS MANGO: Merhaba. Bu New York'ta burada Dr. Chris Mango, olduğunu. Uzman adına Köy, bugün tetik noktalar göz alarak gidiyoruz. İliopsoas bulunduğu Vücudun ön kısmında, bu yüzden almak için biraz zor. Tahmin edebileceğiniz Yani eğer Bu organlar orada olacak, ve senin bağırsaklar bu önünde, bu yüzden bu Arkasında. Bu vertebralarda, pelvis ön kısmında bağlanır ve gider Femur. Burada ve burada: İki tetik nokta vardır. Iliopsoas önemli kalça fleksör olduğunu Vücutta. Bana bunu nasıl hareket ettiğini size göstereyim. Yani, gördüğünüz gibi, öne fleksiyon önemli olduğunu Biz kalça her

ve sonra kas karınlarına hissediyorum kadar nefes ile takip edin; Daha sonra sadece birkaç saniye daha sonra serbest olduğunu tutun. Şimdi önümüzdeki içine dönelim arka destek olur kas.

Açıklama

Bu ücretsiz alternatif tıp video klipte bir pratik masör uzman Kayropraktik tavsiyesi ile iliopsoas kası farklı tetik noktalar hakkında bilgi edinin. Uzman: Dr. Chris Mango Bio: Dr. Chris Mango son 4 yıldır New York bölgesinde bir pratik Kiropraktor olmuştur. O da tıbbi şifa ve masaj terapisi uygular. Film yapımcısı: Buccola Richard