Şimdi fitness için Çinli bir kelime, jian şen bilgi sağlar. Bu kelime jian güçlendirmek demektir ve şen organıdır. Bu yüzden vücudunuza güçlendirin spor aktivitesidir. Ah gelmek sağlar, biz bu bölümü bitirdikten sonra görelim Orta bu duramazsın sadece bir vuruş, ve son olarak dikey. Ve izin mi vereceksin? S iki kısa yatay olarak sahip Shen yatay dönüm, dikey kanca, yazma nasıl orta ve burada bu yükselen uzun yükselen ve aynı zamanda çok uzun bir sol yapmak Burada iki vuruş karşısında düşüyor. Jian düşen, Jian shen fitness sola yükselen.

Açıklama

Yazma ve bu ücretsiz Çince dil video spor & egzersiz için Çin sembolü (karakter) telaffuz öğrenin. Uzman: Xi Chen Bio: Xi Chen, 2005, Çin genelinde en az 5000 sertifika sahiplerinin birinde Yabancı Dil Olarak Öğretimi Çince onu Belgesini almıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso