Yani bu size arasına direği koymak gerektiren bir geriye eli bir kez daha durmak olduğunu sen rahat bir şekilde bacaklarınızı. Şimdiye kadar hiç vücudunuzun sonbahar izin vermeyin geri size ayakları üzerinde sağ kavrama sahip olduğunu hissedene kadar. Bu oldukça eğlenceli bir hareket olduğunu vücudunuzun geri ama size bir kez düşmeye izin için kurs gücü bir sürü alır olsun bunu keyfine varacaksınız. Yani burada bir kez koyabilirsiniz oldukça fazla hareket olduğunu Bir farklı pozisyonlarda bir dizi ve nasıl çıkıp sizin bacaklar bu hareket bağlıdır senin yaratıcılık.

Açıklama

Fitness video klibi için bu ücretsiz pole dancing bir koreograf uzman ipuçları ile geriye amuda kutup dans hareket ve sertifikalı kutup dans eğitmeni yapmak öğrenin. Uzman: Wendy Dayle İletişim: www.ScarletFitnessStudio.com Bio: Wendy Dayle Massachusetts South Coast bölgesinde bir koreograf ve sertifikalı kutup dans eğitmeni. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso