10 Kasım 2007, CUMARTESİ

Nasıl Egzersiz Bir Rus Kettlebell İle Yapılır: Sapan Egzersizleri İle Kettlebell Eğitim

Merhaba benim adım Adam Davila olduğunu. Benim iş adı Crossfit Austin. Web sitem http://www.crossfitaustin.com olduğunu. Aradım bir su ısıtıcısı çan egzersiz gösteren olacak sapan. Bir sapan eklemler için büyük bir ısınma egzersiz. Bu çok önemli Eğer önceden su ısıtıcısı çan egzersiz her türlü ısınma yapmak. Ben gösteren olacağım sapan atış. Sen ne zaman sapan olduğunu yapıyoruz emin olmak istiyorum omuzlarınızı öne bakacak ve onlar etrafında hareket değiliz. Kolların tam olmalı genişletilmiş, güzel bir sağlam bir temel olmalı ve zemin kavrayarak bunu yapabilir senin ayak ve tutmak için karın ve gluti

als ile anlaşmalı.

“Burada en iyi Kettlebell egzersiz! Bu ücretsiz çevrimiçi video spor egzersiz akredite Kettlebell eğitmeni Kettlebell sapan egzersiz yapmak öğrenin. Uzman: Adam D...”
expertvillage
Nasıl Egzersiz Bir Rus Kettlebell İle Yapılır: Sapan Egzersizleri İle Kettlebell Eğitim Resim 1 Nasıl Egzersiz Bir Rus Kettlebell İle Yapılır: Sapan Egzersizleri İle Kettlebell Eğitim Resim 2 Nasıl Egzersiz Bir Rus Kettlebell İle Yapılır: Sapan Egzersizleri İle Kettlebell Eğitim Resim 3 Nasıl Egzersiz Bir Rus Kettlebell İle Yapılır: Sapan Egzersizleri İle Kettlebell Eğitim Resim 4

Açıklama

Burada en iyi Kettlebell egzersiz! Bu ücretsiz çevrimiçi video spor egzersiz akredite Kettlebell eğitmeni Kettlebell sapan egzersiz yapmak öğrenin. Uzman: Adam Davila İletişim: www.crossfitaustin.com Bio: Adam Davila Cross Fit Austin sahibidir. O sertifikalı kişisel eğitim ve sertifikalı CrossFit hocasıdır.

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.3/10

  • 5
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 2
    Yorum
  • 10816
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • BurnedInDotCom

    BurnedInDotC

    3 NİSAN 2010
  • Major FX

    Major FX

    6 HAZİRAN 2012
  • superflyy88

    superflyy88

    8 ŞUBAT 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?