23 Ocak 2008, ÇARŞAMBA

Nasıl İş Tatil Günü: Açık Omuz Egzersiz Tatil Yükseltir.

Merhaba, bu Uzmanı Köyü ile Steven Vargas olduğunu. Bu seride biz ne kadar fazla gidiyorum tatil yaparken bir egzersiz rutin oluşturun. Bu klibi biz ne kadar fazla olacak spor çantası kullanan bir ön omuz zam gerçekleştirin. Spor çantası uzun kayışı kullanarak Eğer iyi bir güçlü bir kavrama almak için emin olmak istiyorum ve ileri silah yükselterek bu pozisyondan yerden biraz daha yüksek. Aşağı geri almak ve yedeklemek, kasları hedef İyi pürüzsüz kontrolü hareketi arıyor omuz. Biz herhangi bir oluşturmak için aramıyorsanız Momentum, biz kaslar hareket tüm aralığı için çalışmak istiyorum.

“Omuz nasıl yapılacağını öğrenmek tatilde iken yapmak için egzersiz rutinleri bu ücretsiz egzersiz video serisi bir spor salonu olmadan tatil egzersiz yükseltir. ...”
expertvillage
Nasıl İş Tatil Günü: Açık Omuz Egzersiz Tatil Yükseltir. Resim 1 Nasıl İş Tatil Günü: Açık Omuz Egzersiz Tatil Yükseltir. Resim 2 Nasıl İş Tatil Günü: Açık Omuz Egzersiz Tatil Yükseltir. Resim 3 Nasıl İş Tatil Günü: Açık Omuz Egzersiz Tatil Yükseltir. Resim 4

Açıklama

Omuz nasıl yapılacağını öğrenmek tatilde iken yapmak için egzersiz rutinleri bu ücretsiz egzersiz video serisi bir spor salonu olmadan tatil egzersiz yükseltir. Uzman: Steven Vargas Bio: Steven Vargas CPT, CMT özel Personal Trainer iş hem çalışır ve bir eğitmen olarak üst düzey bir spor kulübünde çalışıyor. Film yapımcısı: Patrick Saçak

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 433
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • LIVESTRONG.COM

    LIVESTRONG.C

    5 EKİM 2005
  • Plugable

    Plugable

    19 Mayıs 2010
  • RaverX DouBle StAg XI

    RaverX DouBl

    23 Mayıs 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?