Nasıl Kendini Tedavi Edici Bir Masaj Yapmak : Kendi Kendine Masaj Yoluyla Sinüs Yardım
Merhaba! Ben expertvillage.com adına Angela'yı kulüpler ve hemen sana bir kendini göstermek için gidiyorum orada sinüsler ile ilgili sorunlar var olanlar için teknik masaj. Bu yapabildin çok kolay Kendi evinizde veya ofisinizde bunu. Ne yapmak istediğinizi işaret parmağınızı take ve parmak yastıkları ile sağ kaş üstünde koyun. Ya da sağ kaş altında burun üzerinde. Sadece üzerinde yönde dışa taşımak yapmak istedikleriniz Eğer kaş ve daha sonra bir süre için bunu yapmak ve aşağı hareket ettirin. Yapmak istediğiniz Aynı şey kaşları doğru altlarında ve bunları kapatın dışında bu bitirdikten sonr
a ve dairesel hareketlerle dışa doğru hareket. Gözün alt etrafında gidin. Ettikten sonra Bu yapılması için başparmak yanak kemikleri masaj ve sinüsler hissedene kadar sonra bu tekrarlayın Daha iyi. Onlar anında yard
ımcı olmalı ve bu kişiler için kendi kendine masaj tekniğidir kim sinüsler ile ilgili sorunlar var.
Açıklama
Bu ücretsiz gevşeme video klipte uzman kendine masaj ipuçları sinüs problemleri ve basınç rahatlatmak için kendine masaj tekniklerini öğrenin. Uzman: Angela Joyce Bio: Angela Joyce fitness eğitmeni ve kardiyo egzersizleri yağ yakma, kas tonlama ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları öğretir. Film yapımcısı: Nolen Quinn