17 NİSAN 2008, PERŞEMBE

Nasıl Profesyonel Basketbol Oynamak İçin : Basketbol Ab Egzersiz İpuçları

Buradaki sonraki streç ben ab egzersiz diyoruz. Ve yapacaksın hepsi Bacaklarınızı kaldırın bir dakika boyunca onları tutun. Ve ben iki varyasyonları yapacağız. Tamam, Nefes gerekir ve gerçekten mide egzersiz verir. Ve yanlısı bir sporcu olarak, siz Güçlü bir çekirdek alan olması gerekir. Kendinize biraz vermek için popo altında ellerini koymak denge. Bacaklarınızı kaldırın. Sen nefes almak istiyorum. Eğer topuklu yere dokunmadan istemiyorum. Ve aşağı. Eğer yanma hissi hissedebilirsiniz gibi, bu gerçekten mide çalışmaya alır.

“Yani büyük bir basketbolcu olmak istiyorum? Videoyu ısınmak bu ücretsiz basketbol göz atın ve bizim yanlısı bazı ipuçlarını öğrenmek. Uzman: Curtis Carter Bio: C...”
expertvillage
Nasıl Profesyonel Basketbol Oynamak İçin : Basketbol Ab Egzersiz İpuçları Resim 1 Nasıl Profesyonel Basketbol Oynamak İçin : Basketbol Ab Egzersiz İpuçları Resim 2 Nasıl Profesyonel Basketbol Oynamak İçin : Basketbol Ab Egzersiz İpuçları Resim 3 Nasıl Profesyonel Basketbol Oynamak İçin : Basketbol Ab Egzersiz İpuçları Resim 4

Açıklama

Yani büyük bir basketbolcu olmak istiyorum? Videoyu ısınmak bu ücretsiz basketbol göz atın ve bizim yanlısı bazı ipuçlarını öğrenmek. Uzman: Curtis Carter Bio: Curtis Carter Cleveland, Ohio çocuklar için (NAIA) Myers Üniversitesi Bahar Basketbol Kampı'nda çalıştı. Film yapımcısı: Nathan Nili

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.7/10

  • 75
    Olumlu
  • 11
    Olumsuz
  • 27
    Yorum
  • 66084
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • lifeisforsharingDT

    lifeisforsha

    18 Mayıs 2011
  • RocketJump

    RocketJump

    22 ŞUBAT 2006
  • theavettbrothers

    theavettbrot

    9 ŞUBAT 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?