Selam! Tekrar hoşgeldiniz! Sağlıklı gıda alışveriş için sizin için başka bir ipucu. Tüm gezilecek yerleri Eğer sağlık yiyecek saklamak için gitmek ve bazı besleyici yemekler seçmek için bilmeniz gereken ve sizin ve aileniz için besinler. Bazı iyi ipuçları, ya da ben, bir ipucu diyebilirim. Başka bir ipucu ise: Dondurulmuş besinler. Seni üretmek bölümünde gidin ve Aman Tanrım ", gibisin, biliyorum! Orada hiçbir şekilde bu brokoli birkaç gün beni son gidiyor ve ben gidiyorum yolu yok Bir veya iki gün içinde brokoli tüm bu kafa yiyin. "Eh, endişelenmenize gerek yok söyledi. Biz dondurulmuş s

uzdolabında ve çözülme edelim. Yavaş bunu izin çözülme, daha besleyici nihai ürün sizin ve aileniz için olacak. Ne yapmam olduğunu Ertesi gün, un-paket o dışarı almak; ve bazen hala olmamıştır, tüm çözülmüş yol - Ben sabah dışarı sürebilir ve ben ayrılmak - bazen neden bu yapıyor Birkaç saat için tezgahın üzerine dışarı. Öğle veya akşam yemeği kadar bağlı, biliyorum Ne yemek üzerine size hizmet etmek istiyorum. O zaman sen orada bırakın ve daha sonra tamamen çözülmüş oluyo

Açıklama

Dondurulmuş gıdalar sağlıklı bir diyetin parçası olabilir. Bu ücretsiz video diyet ve beslenme iyileştirmek için sağlıklı gıdalar için alışveriş öğrenin. Uzman: Lisa La Barr Bio: Lisa La Barr sertifikalı AFPA bir WAPF üyesi ve Beverly Hills'de bir kişisel beslenme ve sağlıklı yaşam uzmanı. Film yapımcısı: Nathan Nili