Konu ile Michael Lewis, biz konum Uzman Köyü adına açıklamalar şort olduğunu Bugün burada temel çarpıcı teknikleri hakkında konuşmak Eğer pratik konum tekrar ne zaman tüm bu tekniklerin aklın güvenliği tutmak Eğer eğitim yapıyorsanız en önemli şey olarak birileri hafif raylı sistem tarafından def oldu Eğer memnunsanız biri ve bir süre ile eğitim ettik yavaş yavaş yıldız başlattığınızda Özellikle yepyeni biriyle ve dövüş sanatları veya başlangıç herhangi bir öz savunma süresi bugün kapağı noktalar üzerinde parçalar dan bana nokta-tekmeler grev grevler diğer kapak için farklı varyasyonlarını Bir ön tekm

Bu tekmeler yürütmek için gereken güç ve beceri keçe aynı zamanda bir güvenlik büyük önemli bir parçası olarak önce ve daha önce egzersiz streç yaptıktan sonra esneklik olduğunu ve daha sonra streç yüzden de kaslarınızı ısıtmak edebilirsiniz Eğer kaslar yaralanma kendinizi önlemek karşılaştırıldığında demek soğumasını çok çok kolay ve bazı atma olduğunu bazıları bu kitler bu yüzden daha bir kas çekme Stres güvenliği ve aynı zamanda tek eğitim kesilmiş bir ortak bulmak*

Açıklama

Güvenlik vurguladı kaplı noktaların özeti.