Merhaba, benim adım Dr Susan Jewell, ve Uzman Köyü adına, bugün ben gidiyorum belirti ve soğuk algınlığı semptomlarını hafifletmek için yolları hakkında sizinle konuşmak ve flus. Şimdi, bu özel klipte, ben buharlama ve buhar banyoları hakkında konuşmak için gidiyorum ... yüz buhar banyoları Eğer gripler ve soğuk algınlığı tıkanıklık bazı rahatlatmak böylece. Yapabilirsin Bu decongest yardımcı olabilir, çünkü iyi olabilir hangi gidip tüm vücut grip almak senin sinüsler, ama aynı zamanda kaslarınızı gevşetin ve ağrıları ile yardımcı olmak için yardımcı olacaktır. Ya da, aslında ben bir yapmak için ben göst

k ve o zaman tüm böylece etrafında karıştırın ki feshetti. O zaman ne yapmamız bir havlu alın ve baştan yüzünüzü koymak için gidiyoruz buhar banyosu. Siz su, sadece nefes dokunun ve buhar teneffüs yok. Ve etkisini artırmak, bir havlu alın ve başınızın üzerine sarın. Aslında kapağı senin tüm yüz ve bağırsak. Sonra nefes. Beş dakika kadar, mümkün olduğunca uzun süre bunu bunu almak gibi. Sadece dekonjesyon yardımcı ve daha sonra bazı açık olacak senin Nazal pasajla

Açıklama

Bu ücretsiz iyi sağlık video burun tıkanıklığını hafifletmek için buharda teknikleri alın. Uzman: Dr. Susan Jewell Bio: Dr. Susan Jewell İngiliz bir İngiliz aksanıyla Asya iki dilli eğitim doğmuş ve Kanton konuşabilir olduğunu. Film yapımcısı: Nathan Nili