Ben yüksek topları hakkında konuşmak için gidiyorum. Yüksek top daha geliyor şeydir Bu daha ama sen ama sen burada vurmak için cazip hissetmek zorunda. Ama, yeterince yok Zaman başka kafa vurmak için pozisyon almak ve sadece burada üzerinde almak zorunda. Yüksek top zordur. Ne çok yardımcı olacak nereye top bakmak olduğunu gidiş ve olması gerekenleri mesafe bakın, yani en önemli olacak yüksek toplaştırma parçası. Yani yine, ayaklarınızı geri dönmek için bu şekilde hareket gidiyoruz ve sen geri ve normalde yan, için için gidiyoruz düşünüyorsanız durum olacak, o zaman ayak bu şekilde harek

e merkezinizi ve konumunu kurtarmak için gidiyor.

Açıklama

Sağ yüksek voleybolu vurduktan sonra geri tenis kortunda pozisyon almak. Bir tenis eğitmeni bu ücretsiz tenis dersi yüksek voleybolu, tenis şut vurmak öğrenin. Uzman: Elisabet Mateos Bio: Elizabet Mateos üniversitede tenis oynamaya burs kabul etmek Barcelona, ​​İspanya ABD'ye taşındı. O on yıldır tenis eğitimi vermektedir. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA