Merhaba! İsmim Marvin McDowell, ABD Boks sertifikalı boks antrenörü. Uzman adına Köy, sana doğru aşısı tekniği göstermek istiyorum. Ne yapmak sen almak aşağıdadır duruşu, çene aşağı ve eller yukarı. Eğer yumruk atmak zaman, sırtını indiğiniz ve sırt ayak itin ve ön ayak adım. Yani burada gitmek. İşte doğru bir tekniktir. Çeneni korumak için geri ellerinizi getirin. İsterseniz hızlı gidebilirsiniz. Bir yumruk, iki yumruk. Daima yukarı ve aşağı çene ellerini tutmak. Senin alt ile adım. Benim adım Marvin olduğunu McDowell, UMAR Boks kurucusu ve başkanı. "Kitaplar Önce Hiçbir Hooks." Için teşekkür ede

Açıklama

Bu ücretsiz online boks dersi video boksta bir yumruk yumruk atmak öğrenin. Uzman: Marvin McDowell Bio: Marvin Mcdowell sertifikalı ABD Boks antrenörü. Film yapımcısı: Antar Hanif