Kadınları nasıl istikrarlı bir breakdance hamle: daha içine geçiş kadınları öğrenmek Zor ve teknikleri kullanarak pratik matematik ve bazı fonksiyon ihtiyacınız olacak Adım 1: ısınmak ve bir çocuk çekti kas veya diğer yaralanmalara kurşun germek ayak topları sıçrayan konuda 2 kadro adım senin dirsek ile vücudunuzun ortasına yere sağ elinizi koyun göktaşları tonik viraj Yazınızda önünde bir ayak yere Sol elinizi koyun 3. adıma: sağa başınızı açın ve dokunuyor senin yüzüne indirdi zemin ve havadaki edebiyat bacaklar hafifçe alevlendi yolunuzu kimin pozisyonu denir elleriniz ve kafa tarafından

Bebek ücretsiz başlangıç ​​pozisyonu ve tekrar yürümek kazanmak spor 1990 yeni tamamlamak için Yıl breakdance yarışması alma yeri savaş dünyanın dört bir yanından gelen üç takım palavra hakları için rekabet olmanın en iyi milli takım.

Açıklama

Videoları Dans daha izlemek nasıl http://www.howcast.com/videos/425918-How-to-Perform-Burlesque Bir Zımba break-dans hareket, daha da zor bir dans teknikleri içine geçiş yel değirmeni öğrenirler. 1. Adım: Isınma, streç Isınma ve çekti kasları ya da diğer yaralanmalardan kaçınmak için iyice germek. Adım 2: Çömelme formu başlayacak Ayak topları dengeleme, mat squat. Midenizde sıkıca sizin dirsek bükük vücudunuzun merkezinde zemin üzerinde sağ elinizi koyun. Sağ önünde bir ayak yere sol elinizi koyun. Adım 3: bacaklar kaldırın, Başını çevir Sağa Başınızı çevirin ve indirin yüzünüze yere dokunmadan kadar ve kilo kollarınızı ve baş tarafından desteklenen birlikte, hava, hafif alevlendi içinde bacaklarınızı kaldırın. İpucu Bu pozisyon "Baby Freeze" break-dans denir. Adım 4: Makas bacaklar, üzerinde rulo Altında geçerek sola sağ bacak sallanan bacaklarınızı makas senin sırt ve yukarı doğru bacak üzerinde sol bacak tekme sırasında bıraktı. Sizin sağ kolu çöken ve omuz ve üst sırt bacaklarınızı bükülmüş ve havaya kaldırdı ile üzerine üzerinde yuvarlayarak aracılığıyla takip edin. İpucu Eğer orta izin vermeden geri kürek kemikleri arasında üst rulo veya bel yere temas emin olun. Adım 5: Bebek Freeze içine Rulo tekrarlayın Başlama pozisyonu geri geri Bebek Freeze içine üst itibaren Rulo ve yel değirmeni tamamlamak için tekrarlayın. Biliyor musun? 1990 yılından bu yana break-dans yarışmasında bir "Yılın Savaşı" dünyanın dört bir yanından gelen ekipler Göster takımda iyi olma palavra hakları için rekabet yerini almıştır.