Bu klibi biz en çok tanınan yoga pozlar biri hakkında konuşmak için gidiyoruz, bu kadar ağaç poz. Muhtemelen dergi bir sürü gördüm. Amy tekrar başlayacak, ayaklar dokunmak, o nefes gidiyor A. girdiği, aşağı sol ayakları ile basın, ve daha sonra, nefes sağ diz yukarı çekmek. Daha sonra dışarıdan o diz döndürmek için gidiyoruz tarafına dışarı, ve sonra onu sağ ayağını kendi iç uyluk üzerine yerleştirin. Yaygın bir hata Sağ kalça hiked sahip olmaktır. O onu sola doğru aşağı kemikleri oturup çekmek için gidiyor Diz. Ondan sonra kalbinin önünde dua ellerini almak ve sonra uzatmak için gidiyor gökyüzüne do

Açıklama

Yoga popüler ağaç poz diz akimbo ile tek bacak üzerinde ayakta içerir. Ağaç bu ücretsiz yoga, video derste bir eğitmen ile aklımızla poz gibi Pratik Yoga teşkil etmektedir. Uzman: Connie Chan İletişim: www.levitateyoga.com Bio: Connie Chan New York'ta kurucusu ve Levitate Yoga sahibidir. Film yapımcısı: Paul Muller