30 EYLÜL 2008, Salı

Nasıl Yoga Uygulama: Yoga Pratik Sarvangasana

Bu klibi bizim ilk inversiyon gelip gidiyoruz, ve omuz standı var, Sarvangasana. Biz bile bizim Sarvangasana haline gelmeden önce Yani, biz emin olmak istiyorum biz düzgün ayarlanır. Biz iki battaniye, temiz kenarları üstüne düzgünce bir yığılmış aldı Diğer ve daha sonra biz üzerinden sadece battaniye yeterli duyurmak için bir hasır sonunu katlanmış Bizim dirsek çaprazlı olacağını bu yüzden yeterli sonra bizim boyun kayması ve böylece güvenli. Amy kendini aşağı düşürecektir. Omuzları battaniye kenarı ile hizaya gelecektir. Daha sonra, onun ayaklarını yürümek kalçaları kaldırın ve ellerini o

nun sırtlarını yere gidiyor Arkasında. Onun parmaklarınızın gökyüzüne doğru yükselen vardır. O aşağı bastırarak ediyor Onun triseps ve sonra onu inhalasyon ile o yukarı doğru iki ayak çekmek için gidiyor gökyüzü. Büyük ayak

bacak inseams sıkıca bastırarak, dokunmak.

“Sarvangasana poz ters bir yoga bu yeni başlayanlar için zor olabilir poz olduğunu. Sarvangasana yoga bu ücretsiz yoga video ders rahat bir çene ile poz çalışın. ...”
expertvillage
Nasıl Yoga Uygulama: Yoga Pratik Sarvangasana Resim 1 Nasıl Yoga Uygulama: Yoga Pratik Sarvangasana Resim 2 Nasıl Yoga Uygulama: Yoga Pratik Sarvangasana Resim 3 Nasıl Yoga Uygulama: Yoga Pratik Sarvangasana Resim 4

Açıklama

Sarvangasana poz ters bir yoga bu yeni başlayanlar için zor olabilir poz olduğunu. Sarvangasana yoga bu ücretsiz yoga video ders rahat bir çene ile poz çalışın. Uzman: Connie Chan İletişim: www.levitateyoga.com Bio: Connie Chan New York'ta kurucusu ve Levitate Yoga sahibidir. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 1
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 664
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • CodingMadeEasy

    CodingMadeEa

    25 EYLÜL 2010
  • Mindy

    Mindy

    20 NİSAN 2006
  • SRC RECORDS

    SRC RECORDS

    2 EKİM 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?