Öfke negatif duygu ve normal frekans ve yoğunlukları ve süreleri geldiğinde oldukça sağlıklı olabilir aralığı ne yazık ki zaman gerçekten yoğun olur Gerçekten sık ve sorunlu davranışları ile eşleştirilmiş Onların saldırgan onlar büyük sorunlara neden olabilir yapmayan olan ve insanlar fizyolojik için öfke yönetimi sorunları olan içine çalıştırabilirsiniz bakış açısı ve tehdit ile başa çıkmak için bize hazırlamak için vücudumuzun aktive Peki ne demektir savaş ya da uçuş yanıt gibi Sempatik sinir sistemi yürütmektedir ne gerçekten var olduğunu yapıyor hazırlama vücudumuzun fiziksel tehdit işlemek için yan

im ego veya bir tehdit olabilir tehditlere sadece basit bir trafik sıkışıklığı için hayal kırıklığı ve bu durumda ne zaman fizyolojik yanıtı bu tür gerçekten sürümü her türlü almaz Biz sık sık bastırmak olur ve fiziksel sağlığı her türlü neden olabilir etkileri.

Açıklama

Daha fazla Anger Management videolarını izleyin: http://www.howcast.com/videos/516008-3-Basic-Anger-Styles-Anger-Management Öfke, bu Howcast video öfke yönetimi uzmanı Dr. J. Ryan Fuller dan ne olduğunu öğrenin.