Öfke ile ilgili ilk adım ince vücut sinyallerinin farkında oluyor icar sen yanlış birşeyler biliyorum. Muhtemelen o şeyi fark yaşadığınız biriyle gidiyor ve diyordu "kızgın mısın?" ve onlar öfkeli "go? Ben kızgın değilim, ne oldu? Benim kızgınım düşündürüyor "ve çene sıkıca aslında bazen. İnsanları imzalandı edilir kelimenin tam anlamıyla kendi öfkesini duygu inkar vardır ama vücudun hepsini veriyor Geceleri diş bileme mesajlar, perçinleyen çene, her türlü, hatta belki de sadece etrafında ayakta ve, aslında, bir yumruk elini tutup aşağı bakıyor ve ettik konum fark Bunu knuckling beyaz ve bile farkında

ttiğini dinlemek Kendinize. Yani sen üzgün olduğunu fark içinizde neler anlatacağım şey hakkında, ihlal, sinirli hissettiğiniz bir kayıp tahakkuk etti, tahakkuk eden bir şey hakkında. Öfke çoğumuz, diyeceğiniz gelen duygu bu "neden" spektrum rahatsız ya da şiddete sinirli ve Hiçbirimiz gerçekten etrafında olmasını istediğiniz öfke veya çıkıyor. biz bu ucunda, buraya ne zaman öfkesini fark başlar Eğer spektrumu, o sıkıntı ve bu hayal kırıklığını ve tahriş ya da

Açıklama

Öfke vücut sinyalleri dişleri, yumruklarını ve sığ nefes sıktı edilmektedir. Bu ücretsiz öfke yönetimi video profesyonel bir danışman ipuçları ile öfke vücut sinyallerini tanır. Uzman: Patricia Clason İletişim: www.lightly.com Bio: Patricia Clason uluslararası 4.000 sunum 30 yıllık tecrübesi ile profesyonel bir konuşmacı, danışman ve yazar. Film yapımcısı: George Lottermoser