Eğer göbek çarpıntı geliştirmek için hazır mısınız? İşte size yardımcı olacak bazı teknikler vardır. Ben Johanna yaşıyorum ve bu Karen ve biz Petersburg Hip İfadeler Dans Studio ile buradayız Florida. Aslında nefes nefese çünkü şimdi nefes bir çarpıntı çok önemlidir ancak herhangi bir hava out izin vermeden. Sağ? Yani biraz zor. Yani istediğiniz Önce pantolon pratik yapmak. Sizin boğazda ve karnında burada olur nasıl hissedin. Şimdi karın kasları tamamen rahat hatırlıyorum ve sadece diyafram kullanıyorsanız Bu hareketi yaratmak için. Sonra artık nefes nefese böylece bütün havayı kesmek istiyorum

görebilirsiniz burada ve burada ve ben hiç benim karın kaslarını kullanarak değilim. Şimdi, iyi şanslar, o uygulama ve yakında güzel bir göbek çarpıntı olacak.

Açıklama

O havayı dışarı izin vermeden nefes nefese gibi çünkü oryantal dans çırpınıyor nefes önemlidir. Oryantal dans dersleri bu ücretsiz video dans yönetmen talimatları ile oryantal dans karın çırpınıyor için Pratik nefes. Uzman: Johanna 'Xenobia' Krynytzky İletişim: www.hip-expressions.com/HipEx/Home.html Bio: Johanna Krynytzky 1996 yılında Chicago Üniversitesi'nde ise göbek dansı eğitimi ve Gulfport, Florida Hip İfadeler Dans Stüdyosu'nda direktörüdür. Film yapımcısı: Christopher Rokosz