Ağırlıklı kalça kemiği matkap edelim. Bu yüzden düşünmeye, yanlara gitmek için gidiyoruz kaburga kafesinin içine doğru yukarı kalça kaldırma, diz doğrultma yok bu yüzden dışarı iterek değil üzerinde kendinizi genişletmek ve eklem zarar verebilir. Düz yukarı Diyelim. Asansör, asansör. Kilom bir tarafa geçer. Bu kalça yukarı, yukarı gider. Eğer enerji yukarı çekerek gibisin kat. Yukarı, yukarı, sağa sola. İyi. Emin dosdoğru bakan ayaklarınızı, göbek en Make çekti, göğüs kolları uzakta dışarı, omuzlar sırt ve aşağı, kaldırdı gövde. İyi. Yan Kaydırma yan. Hadi biraz daha hızlı deneyelim. Hazır ve bir, iki; on, İki. Bir

Açıklama

Bu göbek dansı Tatbikata yerden enerji yukarı çekin. Profesyonel bir oryantal dans sanatçısı ve eğitmen bu ücretsiz oryantal dans dersi sizin oryantal dans hamle geliştirmek için farklı tempoları dans öğrenin. Uzman: Karen Sun Ray Coletti İletişim: www.hip-expressions.com/HipEx/Home.html Bio: Karen Sun Ray Coletti 1976 yılında göbek dansı başladı ve o küçük bir kız vardı zaman dünyanın dört bir yanından gelen dans stilleri üzerinde odaklanmıştır. Film yapımcısı: Christopher Rokosz