Ben size göstermek için gidiyorum sonraki şey ulaşan kollarıyla bir spin. Yine, bu hareket için Eğer kendinizi altında sıkışmış tutuyor emin olmak istiyorum. Sen göğüs emin olmak istiyorum kaldırdı ve sizin çene düz ve dizleriniz bükülü bulunmaktadır. Biz bir temel ile başlamak için gidiyoruz çevirin. Sadece, geri adım geri adım ve geri adım istiyoruz. Ne yapacağız take Ayak ve dönüş. Biz, adım, adım adım senin ayak üzerinde bunu yapmak istiyor. Biz gidiyoruz sadece birinin biraz üzerinde hızını pick up ve açmak ve kapatmak ve açmak için. Şimdi eklemek için bu bir ulaşan kolları, size tek kolu ile ulaşm

l ve rahat kollar. Siz ne zaman dönmeye istiyorum ve Geçiş, biz ulaşmak için gidiyoruz. Biz vardığımızda bacak almak ve onu işaret taraf. Yani, ulaşmak ve koluna yalın. Yine, biz dönmeye dönüp ulaşmak için gidiyoruz. Sadece sol kol sol bacak ileri geliyor, hatırlıyorum. Yani, biz birlikte ulaşmak dönmeye gidiyoruz Doğru, sağ bacak ve spin ve sol bacak ve sol kolda, Spin, ulaşmak, spin ile ulaşmak ve falso ulaşır. Bir kez daha, spin ve ulaşmak.*

Açıklama

Kendinizi ulaşan silah ile bir spin yaparken altında sıkışmış tutun. Bu ücretsiz video serisi deneyimli bir dansöz bu hamleyi girişimi öğrenin. Uzman: Tara tarafından Bellydance İletişim: bellydancebytara.com Bio: Tara Miami Ortadoğu Dans Borsası ve Göbek Hareketleri de dans eğitimi aldı. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso