Merhaba! Benim adım Greg Ellsworth ve GME Masaj adına burada bir video çekiyoruz olduğunu expertvillage.com ile. Bugün, burada gerilim baş ağrısı hakkında konuşmak için gidiyoruz Ağrı türetilmiştir ve ne oturmuş masaj pozisyonunda yapabilirsiniz hafifletmek için gerilim baş ağrısı ile ilişkili olduğu acı ve hayal kırıklığı bazılarıdır. Bir cok zaman masaj hakkında konuşmak gibi, sen knot hakkında konuşmak. Ne düğümler tetik nokta bulunmaktadır. Tetikleyici kas ortasına kadar toplar ve ağrıya neden nerede kasta noktasıdır. Yerine olmanın düz top var. Yani insanlar düğüm olarak bakın ne. Kaslarınızı çal

top ve başlar içinde stres dağıtmak için. Top dağıtır ve küçüldükçe Ağrı azaltılacaktır. Eğer omuz kasları çalışmaz ve ağrıyı ve stresi rahatla gibi Bu kaslarda, senin baş ağrısı hafifletilebilir edilecektir. Başka bir sorun alanı üssünde doğru saç çizgisi boyunca boyun. Onlar alt oksipital kasları denir. Bunlar çok küçük Kafanın tarafının hareketlerini kontrol kasları yukarı ve aşağı yan ve. Ne sen yapabileceği kafatası tabanındaki çalışma hakkıdır. Dairesel hareketlerl

Açıklama

Bu ücretsiz masaj video oturmuş masaj terapisi konusunda uzman tavsiyesi ile baş ağrısı hafifletmek için öğrenin. Uzman: Greg Ellsworth İletişim: www.gmemassage.com Bio: Greg Ellsworth Masaj Terapisi Utah Koleji mezunu var. Halen 30 masaj terapistleri ağı sorumlu, GME masaj için çalışıyor. Film yapımcısı: joseph wilkins