Merhaba! İsmim Mike Lumley olduğunu. Uzman Köyü adına, seni atış öğretmek için buradayım. Yine, biz, geri, adım, ve atmak yunuslama edildi gibi yukarı, aşağı, gelip gidiyoruz. Bu size kol gücü muazzam miktarda gereken bir hamle değil. Sadece gerekiyor almak için kendiniz kadar resquared ya da omuz sırt 2 tabanına işaret etti. Bütün hareket, veya bütün aldatma buradan buraya temelde. Burada biz biraz daha hızlı gitmek. Aşağı, yukarı, arka ve atmak. Ben yeterince uzun bunu yaptık çünkü ben bir hamle içine almak geliyor ve aşağı ve sadece benim denge ve atma getting içine alabilirsiniz. Ben koymak

yorum.

Açıklama

İkinci baz pickoff taşımak için denge matkaplar Pratiği ikinci üssünde bir atlet atmak mümkün olacak, böylece size pickoff hızını artırmak yardımcı olabilir. Sürahi için bu ücretsiz beyzbol video ders içinde pickoff hareket dengesini pratik öğrenin. Uzman: Mike Lumley Bio: Mike Lumley Beyzbol Lumley Okulu Başkanı ve baş eğitmeni ve beyzbol ve beyzbol kamplarında çok geniş bir arka zemin vardır; Eastern Michigan Üniversitesi'nde iki yıl Burs, Film yapımcısı: Melissa Schenk