Yani bu El yerleştirme ve kutup veya orta fireman yaklaşımdır. Bu Ara itfaiyeci gerçek fireman için hazır olur. Bu hamle bir el yerleştirme Bu hamle daha önemli temel üzerinde yaptığınız gibi sen uzakta bırakın gitmiyor itfaiyeci. Yani burada el gücü ve omuz gücü biraz daha fazla olması gerekir. Sen benim bacaklar her iki katında çıktı görebileceğiniz gibi bu kez çok kendinize güvenmek zorundasın. Yüksek değilse yeterince vücudunuzun düşecek çünkü Eliniz yerleştirme önemlidir Aşağı direğin içine ve gibi o kadar yüksek kol ve eğer istemiyorsanız önce de söylediğim Ben kutup aşağı sevmiyorum ki ben or

Açıklama

Fitness video klibi için bu ücretsiz pole dans koreograf gelen itfaiyeci hareket ve sertifikalı kutup dans eğitmeni için bir ara kutup dansçı olarak kutup yaklaşım konusunda ipuçları ve tavsiyeler öğrenin. Uzman: Wendy Dayle İletişim: www.ScarletFitnessStudio.com Bio: Wendy Dayle Massachusetts South Coast bölgesinde bir koreograf ve sertifikalı kutup dans eğitmeni. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso