21 Ocak 2008, PAZARTESİ

Pole Dans İtfaiyeci Taşımak Nasıl: Pole Dans İtfaiyeci Hareket Nedir?

Yani bu itfaiyeci hareket olduğunu ve bu hareket üst vücut gücünü alıyor. Ayrıca alır Çekirdek karın gücü. Aynı zamanda denge ve öz disiplin biraz alır. Ben dökümü Bu hareket gerektirir, çünkü üç farklı şekilde içine bu hareket, bu hareket öğrenmek Aslında direğin etrafında dönen çünkü kendinizi biraz güveniyorum. severim Ben damla dediğimiz duygu kullanılan insanlar olsun ve ne olur size bir kez da , aslında sizin omuz çeker, böylece vücudunuz damla ve sonbahar izin gidiyoruz bu var o kolunuzu çekin ve sırtınızı çeker. Eğer farkında olmak zorunda böylece olacak Eğer bu hareket yaptıktan sonra ertesi gün

boğaz olacak. Ben sadece hızlı bir şekilde üç gitmek için gidiyorum Ben bu hareketi yıkmak yolları. Temel yolu ben konuşurken olduğuydu sadece damla hakkında. Daha ileri hareket biraz daha bacak ve hala damla hisse

diyorum. Ve Son hareket gider yolu öylesine gibidir. Bu kızların öğrenmek ilk hamle biridir. Bu kullanılan en klasik hamle ve aynı zamanda en eğlenceli biridir.

“Fitness video klibi için bu ücretsiz pole dans koreograf gelen itfaiyeci hareket ve sertifikalı kutup dans eğitmeni hazırlanmak için ipuçları ve tavsiyeler öğreni...”
expertvillage
Pole Dans İtfaiyeci Taşımak Nasıl: Pole Dans İtfaiyeci Hareket Nedir? Resim 1 Pole Dans İtfaiyeci Taşımak Nasıl: Pole Dans İtfaiyeci Hareket Nedir? Resim 2 Pole Dans İtfaiyeci Taşımak Nasıl: Pole Dans İtfaiyeci Hareket Nedir? Resim 3 Pole Dans İtfaiyeci Taşımak Nasıl: Pole Dans İtfaiyeci Hareket Nedir? Resim 4

Açıklama

Fitness video klibi için bu ücretsiz pole dans koreograf gelen itfaiyeci hareket ve sertifikalı kutup dans eğitmeni hazırlanmak için ipuçları ve tavsiyeler öğrenin. Uzman: Wendy Dayle İletişim: www.ScarletFitnessStudio.com Bio: Wendy Dayle Massachusetts South Coast bölgesinde bir koreograf ve sertifikalı kutup dans eğitmeni. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.0/10

  • 9
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 7266
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • rekjavicxxx

    rekjavicxxx

    28 EKİM 2007
  • USI Events

    USI Events

    6 AĞUSTOS 2013
  • Vortez

    Vortez

    27 Temmuz 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?