1 EKİM 2007, PAZARTESİ

Pole Fitness İçin Dans: Pole Fitness İçin Dans Bir Yel Değirmeni Numara

Merhaba! Benim adım Susan Hilferty olduğunu. Ben Pole Fitness Studio, orijinalin sahibi ve kurucusu duyuyorum Coconut Grove, Florida'da bulunan Miami kutup dans okulu. Benim telefon numarası 305-801-3951 olduğunu. Bugün Yeldeğirmeni size göstermek için gidiyorum. Ne kadar size göstermek için gidiyorum yapılan ve sonra onu yıkmak için gidiyorum. İki ayakları her zamanki gibi yukarı ve çevresinde gidiyor Bir yel değirmeni. Bu, tüm çekirdek kas gücüdür. Ben üstüne sol kolumu var benim güçlü kol altta, yine benim sol bacak ile tekmelemek, sağ kolu kapalı geliyor, arkanı dön. Her onl

arı esneme çok daha iyi görünüyor, çünkü senin ayak işaret unutmayın. Budur O biri için.

“Bu ücretsiz egzersiz videoda, uzman göstermek ve egzersiz ve çekirdek fitness için kutup dans sanatında fırıldak hareket yapmak için talimat. Uzman: Susan Hilfer...”
expertvillage
Pole Fitness İçin Dans: Pole Fitness İçin Dans Bir Yel Değirmeni Numara Resim 1 Pole Fitness İçin Dans: Pole Fitness İçin Dans Bir Yel Değirmeni Numara Resim 2 Pole Fitness İçin Dans: Pole Fitness İçin Dans Bir Yel Değirmeni Numara Resim 3 Pole Fitness İçin Dans: Pole Fitness İçin Dans Bir Yel Değirmeni Numara Resim 4

Açıklama

Bu ücretsiz egzersiz videoda, uzman göstermek ve egzersiz ve çekirdek fitness için kutup dans sanatında fırıldak hareket yapmak için talimat. Uzman: Susan Hilferty İletişim: www.polefitnessstudio.net Bio: Susan Hilferty Miami, Florida sahibi ve Pole Fitness Studio kurucusudur. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.7/10

  • 27
    Olumlu
  • 4
    Olumsuz
  • 2
    Yorum
  • 28751
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • KoreanFrogMania님의 채널

    KoreanFrogMa

    18 Aralık 2011
  • Moodle

    Moodle

    11 Mayıs 2010
  • UCBerkeley

    UCBerkeley

    3 Mayıs 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?