1 EKİM 2007, PAZARTESİ

Pole Fitness İçin Dans: Ters Straddle Harekete Pole Fitness İçin Dans

Merhaba! Susan Hilferty duyuyorum. Ben Pole Fitness Studio, orijinalin sahibi ve kurucusu duyuyorum fitness için yeni çılgınlığı Miami, kutup dans okulu. Ben bulunabilir www.polefitnessstudio.net de ve 305-801-3951 at. Şu an size göstermek için gidiyorum ve bu am çok önemli bir gözcü olmadan bu kalkmayın. Ben ters gidiyor olacağım. Bir Ters Çatallı denilen ve her şeyi çekirdeğidir almaktadır. Bacağımı kadar tekme değilim; ben Benim çekirdek kas ve benim pazı kendimi yukarı çekmeye gidiyor. Biz ilk başlamak nasıl bu olduğunu ama gördüğünüz bu yüzden farklı bir açıdan göstermek, böylece beni tekra

r kırmasına izin Benim mide kasları. Hiçbir yer tekme yoktur. Ben sadece yukarı ve üzerinde kendimi soyma ediyorum. Hep Ayaklarınızı etmektedir. Yani ters apışıp olduğunu.

“Egzersiz ve çekirdek fitness için kutup dans sanatı bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ters apışıp hareket ve kutup dans hangi alanlarda ters binme işler yapmak öğ...”
expertvillage
Pole Fitness İçin Dans: Ters Straddle Harekete Pole Fitness İçin Dans Resim 1 Pole Fitness İçin Dans: Ters Straddle Harekete Pole Fitness İçin Dans Resim 2 Pole Fitness İçin Dans: Ters Straddle Harekete Pole Fitness İçin Dans Resim 3 Pole Fitness İçin Dans: Ters Straddle Harekete Pole Fitness İçin Dans Resim 4

Açıklama

Egzersiz ve çekirdek fitness için kutup dans sanatı bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ters apışıp hareket ve kutup dans hangi alanlarda ters binme işler yapmak öğrenin. Uzman: Susan Hilferty İletişim: www.polefitnessstudio.net Bio: Susan Hilferty Miami, Florida sahibi ve Pole Fitness Studio kurucusudur. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.0/10

  • 24
    Olumlu
  • 6
    Olumsuz
  • 12
    Yorum
  • 21684
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • ASUS North America

    ASUS North A

    12 AĞUSTOS 2008
  • MattSteffanina 2

    MattSteffani

    28 Kasım 2007
  • The Bad Tutorials

    The Bad Tuto

    6 EKİM 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?