K kredi squat için erkek veya kız kardeşi vardır onlar sıcak gibi a1 temelde konum çok dinamik hareket yine her zaman pat senin ağız kavgası aşağı almak Bir dinamik öğle taşınmak önce En kolay yolu istediğini öğrenmek için nasıl etkin bir şekilde öğle yapıyor onlar ettik bile benim başlayan müşterileri çekmek burada başlatmak için Bir öğle yemeği yapıyor Bize on üzerinden yıllarca dokuz kez bazı ve Şimdi böyle ileri esnek olacak Eğer bir menteşeli eklem tüm at almak için gidiyor gerektiğini burada çapraşık Amacınız tüm kirlilik hamstring çalışmak arka kuyruk araba ve dört büyük kaslar telefon Tepenin uza

gömmek birçok yolu vardır kaldırdı olmak Biz ilerleme ama bu gerçek bir arazi sağ orada birincil taşıyıcı var glutes hamstrings ben orada hissediyorum yüzden yanık taraftan bu yol açmak var Eğer yumuşak benimle Exelon'daki kadar gibi arkanı var emin olun Eğer inmesi mümkün olacak ve bu yeni terk gidiyoruz Burada yedekte göğüs doğrultusunda kaldırdı ve cehennemde yedek büyük olacak iyileşmek için yolumuza ile defol Kase geri doğru gelip Bana insanl

Açıklama

Egzersiz fitness taşıdır. İşte operasyon uyum içinde size yardımcı olmak için hamle egzersizleri üzerinde ücretsiz bir video! Uzman: Carole Childers Bio: Carole Childers 23 yılı aşkın bir fiziksel fitness eğitmeni olmuştur. O yoga, pilates, spor klima, çekirdek gücü eğitimi ve beslenme konusunda deneyimlidir. Film yapımcısı: Reel Media LLC