20 Aralık 2007, PERŞEMBE

Powerlifting Teknikleri: Nasıl Dumbbell Göğüs Egzersizleri Evde

Merhaba, benim adım ben Uzman Köyü adına buradayım Tiffany Parklar ve sana söylemek için gidiyorum powerlifting hakkında biraz. Burada yapabileceğiniz egzersiz örnekleri bir çift vardır egzersiz göğüs ve kollar ve belki biz de size bacaklar birkaç şey göstereceğim. Eğer yoksa böyle dışarı çıkmak ve sen tüm bu ekipman çok para harcamak için bile gerek gitmiyor. Yani ilk önce bazı kelebekler yapacağız; Kollarını çıkarmak ama her zaman bir korkak ya da herhangi başka sanmıyorum, gerçekten küçük başlamak unutmayın. Eğer kilo sadece çirkin tutarları ile başlamak çünkü her zaman başlatmak için emin ol

un gerçekten küçük kapalı ve daha sonra yukarıya doğru çıkın. Hatta büyük insanlar var tüm olanları Dev kaslar ve malzeme bile ağırlık bir sürü ile başlamak gerekmez. Eğer sorarsanız Bunlardan herhangi biri küçük başladı ve sonr

a onlar yol sende çalıştı.

“Eğer bu ücretsiz kadın powerlifting video klipte evde yapabileceğiniz göğsünüze için dumbbell egzersizleri öğrenin. Uzman: Tiffany Parklar İletişim: www.myspace....”
expertvillage
Powerlifting Teknikleri: Nasıl Dumbbell Göğüs Egzersizleri Evde Resim 1 Powerlifting Teknikleri: Nasıl Dumbbell Göğüs Egzersizleri Evde Resim 2 Powerlifting Teknikleri: Nasıl Dumbbell Göğüs Egzersizleri Evde Resim 3 Powerlifting Teknikleri: Nasıl Dumbbell Göğüs Egzersizleri Evde Resim 4

Açıklama

Eğer bu ücretsiz kadın powerlifting video klipte evde yapabileceğiniz göğsünüze için dumbbell egzersizleri öğrenin. Uzman: Tiffany Parklar İletişim: www.myspace.com/tiffany_parks_2007 Bio: Tiffany Parkı powerlifting bir 4 zamanlı Devlet yarışmacı ve 3 zamanlı Devlet Şampiyonu. O Texas Lisesi Kadın Powerlifting Derneği yarışıyor. Film yapımcısı: kyle saylors

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



1.5/10

  • 2
    Olumlu
  • 11
    Olumsuz
  • 4
    Yorum
  • 3494
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • LAHWF

    LAHWF

    5 Kasım 2009
  • Mark Halberstadt

    Mark Halbers

    19 ŞUBAT 2010
  • Muse

    Muse

    28 EYLÜL 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?