20 Aralık 2007, PERŞEMBE

Powerlifting Teknikleri: Powerlifting Önce Bacaklarınızı Açmak Nasıl

Merhaba! Benim adım Tiffany Parklar olduğunu. Ben Uzman Köyü adına buradayım ve ben gidiyorum Size güç kaldırma hakkında biraz söyle. Sonra biraz bacak uzanıyor yapmak istiyorum. Sadece üzerinde genel viraj tür ve ayak parmaklarına dokun yanlara doğru ulaşır. Biz önde gidecek ve birlikte yapacağız. Böylece 10. Daha sonra yayılmış, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 eğilip kayıt bacak ve sağ 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Anahtar ve 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10. Tamam o zaman sadece bazı kesimleri ısınmak yapmak. Sadece biraz kendi küçük şey kasları gevşetmek ve gitmek için hazır her şeyi almak ve

sonra tüm ayarlanır ve can için ağırlık kaldırma başlar.

“Bu ücretsiz kadın powerlifting video ağırlık kaldırmadan önce bacaklarınızı germe hakkında bilgi edinin. Uzman: Tiffany Parklar İletişim: www.myspace.com/tiffany...”
expertvillage
Powerlifting Teknikleri: Powerlifting Önce Bacaklarınızı Açmak Nasıl Resim 1 Powerlifting Teknikleri: Powerlifting Önce Bacaklarınızı Açmak Nasıl Resim 2 Powerlifting Teknikleri: Powerlifting Önce Bacaklarınızı Açmak Nasıl Resim 3 Powerlifting Teknikleri: Powerlifting Önce Bacaklarınızı Açmak Nasıl Resim 4

Açıklama

Bu ücretsiz kadın powerlifting video ağırlık kaldırmadan önce bacaklarınızı germe hakkında bilgi edinin. Uzman: Tiffany Parklar İletişim: www.myspace.com/tiffany_parks_2007 Bio: Tiffany Parkı powerlifting bir 4 zamanlı Devlet yarışmacı ve 3 zamanlı Devlet Şampiyonu. O Texas Lisesi Kadın Powerlifting Derneği yarışıyor. Film yapımcısı: kyle saylors

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



1.3/10

  • 2
    Olumlu
  • 13
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 2677
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Bratayley

    Bratayley

    30 Aralık 2010
  • Phymec

    Phymec

    18 Temmuz 2009
  • Project Mooncircle

    Project Moon

    6 Aralık 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?