Uzman Köyü adına, benim adım Camp Döşemesiz oturtma size konuşan Gilson Oliveira ise New York City savaşçıları için size bugün pratik tatbikatlar brining. Eğer bir kukla var senin spor salonu veya dövüş sanatları okulunda, artırmak için yapabileceğiniz birçok matkaplar var çeviklik ve hız ve konum. Yani biz burada sizin için kullanabileceğiniz bir kukla var Jujutsu veya Sambo veya güreş örneğin üst konumda. Tamam, buradan gelen Üst, buradan başlayın. Şimdi tarafına bir konuma sahip. Buradan, kuzey / güney gitmek pozisyon. Şimdi yanına bir kez daha Geçiş. Burada beklemeye yapabilirsiniz. Ve geri

Açıklama

Savaşçıları için eğitim çalışmaları bu ücretsiz öğretim video bir emzik ile hız ve çeviklik için mücadele matkaplar pratik öğrenin. Uzman: Gilson Oliveira İletişim: www.gilsonbarbarianoliveira.com Bio: Gilson Oliveira deneyim eğitim savaşçıları 15 yıl vardır MMA ve mücadele sporları, konusunda uzmanlaşmış bir güç ve kondisyon koçu. Film yapımcısı: Paul Muller