Uzman Köyü adına benim adım Camp Döşemesiz oturtma size konuşan Gilson Oliverira olduğunu New York, savaşçıları için size bugün pratik tatbikatlar getirerek. Birçok seçenek ne zaman boyun gücünü geliştirmek için nasıl geliyor. Sen ellerini destekleyen köprüleri yapabilirsiniz Eğer güreşçi yapmak gibi. Ya da spor salonunda? Değildin ve doğru aparatları yoksa başınızın etrafında kullanmak ve sonra da tabak kullanabilirsiniz kasnağa bağlanmak için. Yapmak Ben yapacağım ne egzersiz bankta burada uzandı olduğunu sizin izin vermeyeceğim kafan burada asmak. Haklısınız size alnına plaka yerleştirmek i

Açıklama

Savaşçıları için eğitim çalışmaları bu ücretsiz öğretim video bir mücadele uzman boyun savaşçıları için bir güçlendirme tatbikatı yapmak öğrenin. Uzman: Gilson Oliveira İletişim: www.gilsonbarbarianoliveira.com Bio: Gilson Oliveira deneyim eğitim savaşçıları 15 yıl vardır MMA ve mücadele sporları, konusunda uzmanlaşmış bir güç ve kondisyon koçu. Film yapımcısı: Paul Muller