Merhaba, ben Brenda Tekin, Yaşam Becerileri Beslenme kayıtlı diyetisyen ve sahibi değilim. Bunda bölüm, ben ayar noktası teorisi hakkında konuşacağım. Ayar noktası teorisi olduğu düşünülmektedir genetik olarak belirlenmiş bir dahili düzenleyici mekanizmadır. Yani genetik anlamak, o kaybı ve hastalık önleme ağırlık geldiğinde aileniz bakarak, çok önemli tamamen sağlıklı bir birey olma. Bir çok araştırma var olmamasına rağmen , kilo kaybetme ve koruma dikkate alınması gereken ayar noktası teorisini anlamak kapalı. Düşünce bir kişinin yavaş yavaş kilo kaybettiğinde ayar noktası, bir ayarlanabilir

ktası sıfırlama ediyoruz hızlı kilo olanlar daha. Yani iki lira birinin ortalama kaybetme hafta potansiyel ayar noktasını sıfırlamak ve çok daha uzun kapalı ağırlık tutmak yardımcı olabilir Başka bir tuhaflık diyet takip daha.

Açıklama

Bu ücretsiz sağlık video sağlıklı yaşam ayar noktası teorisini öğrenin. Uzman: Brenda Tekin İletişim: www.lifeskillsnutrition.com Bio: Brenda L. Thompson lisanslı diyetisyen ve profesyonel şef. O ağırlığı onun tüm hayatı ile mücadele etmişti. Bazı aşırı yaşam deneyimlerinden sonra, o iyi için hayatını değiştirmeye karar verdi. Film yapımcısı: Drew Nuh