Merhaba, ben Brenda Tekin, Yaşam Becerileri Beslenme tescilli diyetisyen ve sahibi değilim. Bunda bölüm, sana kilo kaybı için hazırız ilgili bazı sorular soracağım? Losing Ağırlık zamanı, planlama ve çaba gerektirir. Eğer anlamına gelmez kilo vermek istiyorsanız Çünkü Eğer kilo vermek hazır olduklarını. Sen olabilir hazır olmadığında kilo seçme kilo kaybetme değil başka başarısız girişimi yol açar. Yo-yo diyet gibi sağlıksız olabilir kilolu olarak, bu yüzden kendinizi ödün vermeyiz. Kendinize sen iyi şans verin Kilo kaybı hak ettiği önem vermek zihinsel hazır. Burada sormak için birkaç soru Eğer sağ

rabilir, böylece haftada kilo kaybı pound? Cevabınız Kesinlikle bu soruya evet olmalıdır. Hayır ise, hazır olmayabilir. Bir ölçekte beşe sıfır, size bir yaşam tarzı değişikliği yapmak için ne kadar önemlidir? Yaşam tarzı değişiklikleri Böyle diyet iyileştirilmesi gibi Sağlığınızı iyileştirmek için değişiklik, vardır fiziksel artan etkinlik ve değişen sağlık ile ilgili davranışlar. Sıfır, bir, ya da iki seçerseniz, muhtemelen çok önemli değil, ve muhtemelen hazır değilsin. An

Açıklama

Bu ücretsiz sağlık video kilo kaybı için aday tanımlama. Uzman: Brenda Tekin İletişim: www.lifeskillsnutrition.com Bio: Brenda L. Thompson lisanslı diyetisyen ve profesyonel şef. O ağırlığı onun tüm hayatı ile mücadele etmişti. Bazı aşırı yaşam deneyimlerinden sonra, o iyi için hayatını değiştirmeye karar verdi. Film yapımcısı: Drew Nuh