12 Mart 2008, ÇARŞAMBA

Sambo Dövüş Sanatları Yapmak İçin Nasıl : Sambo Dövüş Sanatları Diz Aşık Yapmak Nasıl

STEPHEN KOEPFER: Uzman Village adına, benim adım New York Mücadele Stephen KOEPFER olduğunu New York ve bugün Sambo, size Sambo kombinasyonları göstermek için gidiyoruz. Tamam, Bir sonraki Sambo kombinasyon biz yere başlıyor yapacağız ve olacak Bir diz bar ya da benim montaj benim rakibin defans diz ezmek. Yani, bu pozisyonda genellikle rakibiniz deneyin ve önlemek için bacağını koyacağız hangi çapraz vücut pozisyonu, Bana bir montaj konumuna üzerinde adım mesafede. Yani, ne yapacağım kapmak, bacağını kapmak olduğunu onun Uyluk. Ben bir kavrama alıp içine benim önkol sürerek onu buraya

çapraz-yüz gibi boğazı. Buradan, boynuna ağırlık bırakarak, benim diz karnının üzerine gelince, Döndüm ve onun serbest bacak doğru düşmek, benim diz arasına gelir ve daha sonra ben bitirebilirim Bir diz bar. Diz çubuğu

işe yaramazsa, ben gibi, burada bir diz ezmek ile bitirmek söyledi. Bu yüzden bir kez daha hızlı yapacağım. O, diz bar, diz ezmek savunuyor.

“Dövüş sanatları sambo yapmak için teknikler ve ipuçları bu ücretsiz eğitim video diz ezmek nasıl Rus dövüş sanatları bizim uzman öğrenin. Uzman: Stephen R. KOEPF...”
expertvillage
Sambo Dövüş Sanatları Yapmak İçin Nasıl : Sambo Dövüş Sanatları Diz Aşık Yapmak Nasıl  Resim 1 Sambo Dövüş Sanatları Yapmak İçin Nasıl : Sambo Dövüş Sanatları Diz Aşık Yapmak Nasıl  Resim 2 Sambo Dövüş Sanatları Yapmak İçin Nasıl : Sambo Dövüş Sanatları Diz Aşık Yapmak Nasıl  Resim 3 Sambo Dövüş Sanatları Yapmak İçin Nasıl : Sambo Dövüş Sanatları Diz Aşık Yapmak Nasıl  Resim 4

Açıklama

Dövüş sanatları sambo yapmak için teknikler ve ipuçları bu ücretsiz eğitim video diz ezmek nasıl Rus dövüş sanatları bizim uzman öğrenin. Uzman: Stephen R. KOEPFER İletişim: www.ussambo.com Bio: Stephen R. KOEPFER Amerikan Sambo Derneği Başkanı ve Kurucu olduğunu. Film yapımcısı: Paul Muller

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 26
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 15
    Yorum
  • 13833
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Creavite

    Creavite

    8 Mart 2009
  • Matt Stokes

    Matt Stokes

    22 Ocak 2008
  • SamsTech

    SamsTech

    4 NİSAN 2014

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?