Sambo Dövüş Sanatları Yapmak İçin Nasıl : Sambo Dövüş Sanatları Diz Bir Bar Yapmak Nasıl
STEPHEN KOEPFER: Uzman Village adına, benim adım New York Mücadele Stephen KOEPFER olduğunu Sambo New York'ta, bugün sizlere Sambo kombinasyonları göstermek için gidiyoruz. Tamam, bu kombinasyon, tekrar diz karşı savunma yapmak için gidiyoruz. Ve yerine bir yapıyor Ayak bileği sunulması, biz bir diz çubuğuna ters yönde gidiyoruz. Yani diz grev, O dizlerinizi bana, ben yakalamak. Biz geri ayarlamadan önce Sweep. Bu kez, biz altında diz tutmak bizim koltuk. Biz orada bir diz çubuğuna dönüşmesi için gidiyoruz. Bir kez hızlı, engelleme, engelleme, yakalamak. Yine Sambo için
de, savunmadan teknikler birden fazla kombinasyon var suç, gönderme, atmak. Bu gidiyoruz ayak bileği sonunda seçeneğiniz vardır görürsünüz kilitlemek veya diz bar ve tüm Rakibim yapmak için gidiyor ne bağlıdır.*
Açıklama
Dövüş sanatları sambo yapmak için teknikler ve ipuçları bu ücretsiz eğitim video Rus dövüş sanatları bizim uzmanı ile bir diz bar yapmak öğrenin. Uzman: Stephen R. KOEPFER İletişim: www.ussambo.com Bio: Stephen R. KOEPFER Amerikan Sambo Derneği Başkanı ve Kurucu olduğunu. Film yapımcısı: Paul Muller