Tamam, sonraki biz "savunma" tartışacağız. Tamam, ilk şey tamam "uygun defansif duruşu" dir Eğer savunma, oynarken sizin adam savunan zaman, topun üzerinde olduğunda ya da kız, sen sırtınızı dik, tamam ve haber, düşük kalmaya bükük dizlerinizi tutmak istiyorum Vücudum nasıl, gözlerim sürekli kişinin beline kalmak. Ben gerçekten bakmıyorum top baştan gidebilirsiniz top, çünkü kendi vücut her zaman yerinde sürece kalacak onlar çok iyi, kendi bel gözlerinizi tutmak ve önlerinde kalmak, hareket ediyor. Make mümkün olduğu kadar geniş kendiniz bakmak daha geniş, tüm zihinsel, çünkü onlar olmaz deneyi

ğer yüksek kadar ise hiç yendi almak için gidiyoruz, savunmaya zaman Zaman. Yani sadece kendinizi geniş ve top gider hangisi yolu sadece adım yapmak, düşük kal adım ve ellerini uzak tutmak. Ayrıca, başka bir kural savunucuları yüz elinizi tutmak, Düşük kalmak ve çok onların yüzüne elinizi tutun. Ayrıca adım olabilir ve oyalama için ve bu doğru Savunma Duruşu olduğunu.

Açıklama

Bu savunma duruşlar basketbol oyunları kazanmak olduğunu söyledi oldu. Bu ücretsiz video klipte daha iyi bir defansif basketbol duruşu var bazı ipuçları öğrenin. Uzman: Kini Knox Bio: Kini Knox sekiz yıldır MIDI ile çalışmaktadır. O Ses Kayıt ve Mühendislik için okula gitti. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA