Sonraki kadar biz nasıl vücut atlama öğrenmek için gidiyoruz. Eğer sutopu oyuncuları görmek gibi su dışarı atlamak ve topu engellemek. Senkronize yüzücüler vücudun bir çok atlar yapmak. Çeşitli kol hareketleri göstermek için bir itme hareketi ve sen yüz farklı çalışabilir onunla ifadeler ama aynı zamanda iyi bir aerobik egzersiz vücut atlama tur yapmak. Sırayla duvara başlayabiliriz bu tekniği başlayacak. Biz öğrendim tekme eggbeater daha önce bunun için çok gereklidir. Sen helikopter tekme, bacaklarınızı arkanda olmak istiyorum, omuzlarınızı ileri ve kalça mümkün olduğunca yüzeye kadar yükse

Açıklama

Vücut bu ücretsiz yüzme dersi video senkronize yüzme için atlar yapmak için öğrenin. Uzman: Ymajahi Brooks Bio: Ymajahi Brooks 15 yıllık deneyime sahip rekabetçi bir yüzücü olduğunu. O bir YMCA yüzmek teknik direktör & yüksek lisans kulübü sychronized yüzme takımı ile yarışıyor. Film yapımcısı: Nathan Nili