Sonraki kadar, biz, sualtı akciğer kırıcılar olarak bilinen görüşmek üzere gidiyoruz. Senkronize yüzücüler Bu rutinleri yüzerken uzun süre kendi nefesinizi tutun zorunda. Bu yüzden, biz tur bu tür pratik önemlidir. Su altında yüzmek için size Eğer baloncuklar bir sürü darbe yok emin olmak istiyorum. Sen aynı zamanda kalmak istiyorum mümkün olduğunca rahat. Bir hatta yüzme değil tempo çok hızlı, yüzme değil, çok yavaş tutmaya çalışın ve tadil edilmiş kurbağalama kullanılmıştır. Biz üzerine bir yüzme klipsi ile yüzmek emin olmak istiyorum bir ucundan giderken biz esiyor kabarcıklar o miktarlarını e

Açıklama

Bu ücretsiz yüzme dersi video senkronize yüzme için nefes kontrolünü arttırmak için akciğer kırıcılar veya underwaters gibi nefes egzersizleri öğrenin. Uzman: Ymajahi Brooks Bio: Ymajahi Brooks 15 yıllık deneyime sahip rekabetçi bir yüzücü olduğunu. O bir YMCA yüzmek teknik direktör & yüksek lisans kulübü sychronized yüzme takımı ile yarışıyor. Film yapımcısı: Nathan Nili