Merhaba, ben Olga ve ben Rotem değilim. Biz eski profesyonel yüzücüler konum ve biz Uzmanı adına buradayız Köy. Tamam, şimdi biz size tekme egzersiz göstermek için gidiyoruz. Bir kickboard kullanabilirsiniz gibi biz ve yerel havuzda o varsa, bir şehriye kullanabilirsiniz. Yani biz konum Biraz off the wall itmek olacak, güçlü olmak zorunda değildir. Tamam, ben yere gidiyorum Bu ve Rotem eli gibi ellerimi biraz farklı pozisyon seçebilirsiniz ne olursa olsun Sizin için daha rahat. Kick ve tutmak bütün zaman tekme emin olun denge. Eğer Rotem en pozisyonunda olsaydı Tamam, sen ka

Açıklama

Kickboards serbest vuruş kullandı uygulamak için mükemmeldir. Bir kickboard nasıl kullanılacağını ve videoyu yüzme bu ücretsiz başlayanlar bir kickboard kullanırken düzene pozisyonda kalmak öğrenin. Uzman: Rotem Agame & Olga Tzinker Bio: Rotem Agame, Avrupa yüzme şampiyonasında finalde katıldı profesyonel bir yüzücü olduğunu. Film yapımcısı: Danniel Fishler