N'aber? İsmim Uzman Köyü adına Sensei Qaeem olduğunu. Ben gidiyorum Shorin-Ryu karate gösteren olacak. Bu segmentte, biz gösteren gidiyoruz dirsek grev. Dirsek grevinde, sadece sadece bir olduğunuzdan emin olmak istiyorum rahat duruş. Ne yapmak istiyorsun sen ileriye olmasıdır. Sen doğru gidiyor Hedef. Sen ileri gitmek istiyorum, size dirsek basittir emin olun gelmek istiyorum, Eliniz burada kulağınızın arkasında olmalıdır. Yani, sadece geri duruş vardır, sadece ileri, grev ve grev yürüyüş. Biz her şeye yeniden başlamak için gidiyoruz Eğer grev yaparken rahat olduğundan em

sek grev ile gelmek istiyorum. 1 Şimdi dirsek çarpıcı 2., ya çenesine doğru grev istiyorum; Aslında, burada grev hangi pelvik kas olduğunu. Burada Strike, burada grev. Şimdi altında çarpıcı zaman çene, sen tüm yol kadar sürmek emin olmak istiyorum. Yukarı doğru tüm yol Gelin ve Bu o hissetmek oluyor yoludur. Yani bir kez daha, biz buraya gel, buradayız, dirsek Grev. Uzman Köyü adına, benim adım Qaeem olduğunu. İzlediğiniziçin teşekkürler.*

Açıklama

Dövüş sanatları bu ücretsiz çevrimiçi video kendini savunma dersi ileri Shorin Ryu karate kata için hareket dirsek grev öğrenin. Uzman: Qaeem Garner Bio: Qaeem Garner Shorin-Ryu Karate 2. derece siyah kuşak ve 12 yıldır uygulamaktadır. Film yapımcısı: Antar Hanif